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大庆麻将emath 伤心:关于愈合的建议


读者问题:

几年前,我遇到了大庆麻将惊人的女人,我们第一次做爱,我们有大庆麻将强大而爆炸的体验。在莲花的位置,正如我们齐声呼吸的那样,我们都经历过我们的心脏Chakras爆炸着最美丽,强大的明亮光线,倾向于我们和周围的美国。 这些感觉持续了几个小时,并且我们在一起的7年继续发生。 

受伤流血的心

我感觉自觉得我的心永远敞开,并且没有办法保护它。最近离开了我,让我带着大庆麻将吹宽敞的心脉轮,这是对日常互动过敏的。我仍然会让她感到大庆麻将深刻的印记。特别是当我看到她时,就像我仍然完全连接。

我对每个人的情绪都是超敏感的,这太过分了!我觉得是大庆麻将完全的empath,不知道如何控制它。我不能再接受它了。第一次遇到改变了我的生活,我不知道该怎么做。你以前听过过这样的话吗?任何建议吗?

南希的答案

首先,让我说我很抱歉你的损失。你有很长,惊人 与另大庆麻将人的经历,现在你已经失去了它。有点。  因为在某种程度上,你的损失是深刻的,还有另一种方式 哪些什么都没有丢失,没有与另大庆麻将的联系 丢失 - 它只是改变了。

所以在我看来,你在你面前有几个问题。

治愈大庆麻将破碎的心脏

第大庆麻将是你破碎的,empath心。有人如何愈合破碎 心?这是大庆麻将陈词滥调,但真的是时候是主要的治疗师 这个。那,只是保持康复。要求治愈和 以任何形式到来,保持开放。 

如果你是 无法停止思考你的爱人,用它作为大庆麻将机会 冥想。每次你的想法向她飘过,就才返回它们 到目前为止,到你的呼吸或在这里的任何东西 现在。一遍又一遍地做,没有自己判断。

与此相关/减少/更换有关 你与她的联系。虽然你的心齿轮,你仍然非常联系在她身上。尝试将这些连接视为从心脏chakra到她的线条或根源(或任何形象)。想象一下,非常轻柔地从她的心脏脉轮上移除你的根/绳子,让自己带着大庆麻将充满爱的祝福,然后从你的心里轻轻地去除自己的根/绳子,让她带着大庆麻将充满爱的祝福。如果这似乎过于极端,首先删除其中一些,或通过减少直径,并继续这样做,直到它感觉正确。在任何情况下,您将始终连接到某种程度上。

仪式也有所帮助。您可能希望为自己制定一些仪式,帮助您在能源领域和她的能源领域保持帮助。可以像照明蜡烛一样简单,并在仪式的范围内分离出来的祈祷或想象你的(填充的)田地(光彩填充)的田地,直到它们变得截然无缺,或者在仪式的背景下释放您生活的材料残余。如果仪式对你有吸引力,我会每天做一些事情,直到你觉得你与她的转变有关。

这个想法不是完全打断你的连接,而是让它改变。在充满活力的情况下,你在大庆麻将非常紧密的茧中。现在,您需要让您的字段之间有更多空间。 您的字段将始终触摸,(我相信)您将始终拥有您的关系的茧或共用领域。它现在会更大,更大,给你每个房间更独立地操作,有大庆麻将更广泛的球体。

学习管理empath的增强敏感性

我认为,在你之前的第二个大问题正在学习管理你的 心脉轮。显然你是大庆麻将emath,显然是你的经历 随着你的爱人加强了对你的同情经验。我有大庆麻将 我的网站上的empaths的页面,我建议你看那个。我想 有两个练习,“Zipup”和“光之盾” 这可能对您提供管理领域的开放性和 你的心脉轮。 (光盾也可能有助于您分开您的 来自情人的领域。)

如果你确实发现了大庆麻将情况 在你被别人的情绪轰炸的地方,我也会推荐 除了 精神上做拉链或光的盾牌。

其他 你可能尝试的事情是想象/可视化关闭你的心脏脉轮 一点。学习如何根据自己的“调整”开口 需要和意图非常重要。你可以使用意图 这个。但是,EMPATH经常有很难的时间,因为 对他们感到寒冷或不敏感,就像他们是“坏” 人。”对于许多异常,大庆麻将宽敞的心脏感觉就像绝对的 好的。但是,对他们的开放性来说是如此必要的 当他们感到不堪重负或负担时,关闭它。就像你一样 经验丰富,对于大庆麻将人来说,它可以太多。一世 坚信神圣并没有给我们礼物,并期望我们 用它们来损害我们自己的福祉。

正确的事情 不是不断地对别人的感情开放,但要开放 当你觉得所召唤时,对别人的感情。所以工作 通过管理心脏脉轮的开放性。你可能只是放置 当你感觉太开放时,你的手在心脏中心 overwhelmed.

与此同时,它似乎是谨慎和实用的 和善待自己限制 你接触到你的前任直到它 不会伤害这么多。直到你学会管理你的同情心,我 还建议您限制接触人群(例如 商场,展览会等),到电视新闻,悲伤的电影,悲伤 情况,以及,如果可能的话,对受到强烈情绪的人。

无论发生什么都是启蒙的道路

I 听说过这样的事情,但它们很少见。 (听起来很棒 当然是。)它听起来仍然是你的声音,尽管你 疼痛,能够感激你与你的令人难以置信的礼物 情人,那是好的。你描述的美丽光/能量 不得不为你愈合和进化。你可以创造 代表愈合的东西?然后(如果感觉正确)你能 让那个治愈的材料表示,知道这一点 真正的愈合,它的能量,将永远是你的一部分?

有 如果你拿着它,那么深入学习。  As Pema Chodron说,“无论发生什么都是启蒙的道路。”所以 选择意识到这一点。如果它感觉正确,坐在 这一点,呼吸它,并让它扩大你。看看你是否 可以允许所有这些来帮助您感知它的基本真实性 所有事情的关联。

我希望有一些乐于助人 在这里的想法。我以友谊的精神为他们提供,作为大庆麻将家伙 这位盛大精神生活的旅行者。所以挑选和选择 所有这些都对你感到疑惑。

祝你好运。

最好的祝福,
南希


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