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Chakra开幕

令人愉快,你可以做的每天活动,以保持每个脉轮健康


7个Chakra地点(c)Dane Gregory Meyer

打开你的Chakras可以帮助你健康,快乐,而且你可能认为并不难。

当你的脉轮打开时,你的身体和你的生活是健康和平衡的。当七个脉轮中的任何一个被堵塞或受损时,它可能会导致身体或生命中的显着不平衡。

(如果您需要进一步,您可以去哪个脉轮 这里 一般概述。

能量以两种方式流经脉轮系统。 首先,它沿着你的中央频道上下流动,脊柱的基部到头顶,连接脉轮。其次,它水平流动,在与宇宙的能量交换中。

一个或多个脉轮被阻挡或不平衡是非常常见的。在脉轮堵塞可以扰乱一个人的健康,情感,心灵,精神或生命。

保持健康和快乐,灵性的发展,使所有脉轮保持开放和平衡,平稳地交换能量,与普遍能量和彼此相互平衡。


Chakra开放的脚踏式方法

有许多技术可以用于脉轮开放。

许多大庆麻将治疗师将花费相当大量的时间与您愈合Chakras:打开,平衡和激励它们。专业的能量愈合不仅适用于脉轮开业,而且还可以为您提供自己的脉轮的感觉。

但是您还有许多容易,自然,非疏鞋(和有趣)方式,您可以打开自己的Chakras。我称之为“日常大庆麻将治疗”。以下是七个脉轮中的每一个对脉轮开口的建议。他们只是建议。我相信,您将能够提出更多更多。

请记住,使这些技术有效的方式是努力地对待他们,并且有意打开脉轮的意图。

Chakra符号©Adina Nani | dreamstime.com.

第一个脉轮活动

走路,特别是赤脚本质上;在你的花园里工作

第二次脉轮活动

花时间在月光下和近露天水;舞蹈

第三次脉轮活动

腹部呼吸;花时间在阳光下

第四次脉轮活动

本质上;花时间与小孩子和家畜伴侣

第五次脉轮活动

瑜伽面部运动被称为“狮子”;写在你的期刊

第六次脉轮活动

保持梦想笔记本;站在繁星之夜天空下

第七次脉轮活动

在静止和沉默中花费很长时间;接收或提供能量工作


更多关于打开chakras

南希Hausauer的脉轮护理 如果您想要更多更多的脉轮开放和平衡的想法,您可以享受我的书, Chakra Care:做你自己的能量治疗,以获得更快乐,爱,富有成效的生活,我写的是帮助人们了解脉轮,学习任何人的方式 - 不仅仅是专业的大庆麻将治疗师 - 可以平衡,对齐和培养它们。

Chakra Cark详细介绍如何判断脉轮是否被封锁,并拥有500多个脚踏实地的活动和练习,您可以用来培养和治愈它们。对于初学者来说,这是对Chakras进行恰到好处的解释,但它也有更多有经验的大庆麻将工人的新想法和观点。


有关Chakras的更多信息

有关Chakras的其他一般信息, 转到Chakras主页。




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