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接地养育能源:方法


蕨类植物展开:地球的能量

接地,也称为接地,是能量修复的基本技能之一。它只是意味着将您的能量连接到地球。从最好的意义上说,它实际上是“脚踏实地”。

将您的能量与我们美丽的星球相连,可以帮助您将自己定向到地球上, 而不是外部的东西。这很重要,因为外部 事情不稳定。相比之下,地球是稳定的,中立的 滋养我们的个人能量领域。


接地有助于您 感觉更加安全和稳定,使您能够释放多余的能量 地球,并让您带来营养丰富,稳定的能量 进入您的个人领域。


当您牢固地连接到 在地球上,您可以更轻松地置身于自己的身体中。你会觉得 更安静,更清晰,更有活力。感觉更加平衡,您将 很难实现目标。耗尽的可能性也较小 自己的能量,因为您将获得无限的能量 地球。


有很多方法可以插入地球的能量,并且在您习惯时 做到这一点,您只需计划就可以做到。但是在 同时,您可以使用以下方法。


  • 坐在舒适的地方,不会被打扰。挺直地坐着。

  • 想像 根部从脚底或骨盆向下延伸。 想象一下,他们压入地球并沉入其中。

  • 感觉与地球的联系。这是牢固的,不可动摇的联系。给自己一些时间来感知地球的能量。

  • 允许 这些根源可以排出您体内任何多余或多余的能量 紧张,恐惧或担忧,对任何人的愤怒或不良情绪 任何东西-进入地球,在其中被中和。给这个时间。

  • 然后 让地球美丽,镇定和滋养的能量 扎根。让它流过你的双腿, 骨盆,您的躯干,在您的肩膀上分支并沿着 伸开手指。

  • 让地球的能量 继续穿过脖子,进入头部和脸部。您可以 要么包含它并在您的体内流通,要么让它 流出手指和头顶,然后跌落至 地面。让它滋养您的身体并帮助您恢复活力, 清新而平静。花一点时间享受这种感觉。

  • 准备就绪后,睁开眼睛,回到现在和现在。

接地的捷径

  • 步行
  • 吃滋补食物
  • 触摸地球
  • 感觉脚底与大地相连
  • 赤脚站在户外
  • 扩大脚底的脉轮以吸收更多的地球能量


这对您有好处,请花点时间并经常这样做!




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