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治疗肯定

用积极的自我谈话提升你的健康



创建和使用自己的个人治疗肯定可以支持健康和辐射健康。

健康肯定笔记本
科学证明了心灵,情感和身体之间的联系。你的每一个思想和情绪都会导致你身体的化学反应。

我们的想法和我们告诉自己可以支持或破坏我们的健康。积极的思想和言论可以帮助我们的免疫系统保持坚强。利用幸福的令人惊叹的心态联系!

肯定是使用思维身体的强大方法,为您的身体,心灵和微妙能量创造积极的现实。

阅读,了解一些简单,积极的自我谈话的陈述,您可以用来对抗您的疾病,以迅速愈合或促进您的健康和免疫系统一般。


什么是肯定?

肯定是对您希望真实的肯定声明,声称它是真的。对你的身体,它“读”为真实。


创建肯定的简单规则

  • 让他们简单。一次只解决一个欲望。
  • 让他们出现紧张。说,“我有健康,”或“我健康,”而不是“我会健康,”或“我会有健康。”
  • 以积极的方式说明事物;避免使用单词。例如,说,“我很好,”而不是“我不生病”。
  • 每天多次重复几次,大声或书面形式,每次大约两分钟。
  • 当你重复他们时,尽量保持强烈关联的愿望。 (换句话说,说它就像你的意思!)

治疗肯定的例子

您希望为您自己的愿望制作自己的积极陈述。但是,这里有几个让你开始。根据需要混合和匹配!

  • 我身体上100%健康。
  • 健康,力量,快乐,舒适和轻松是我的自然状态。
  • 我的身体具有天然天然的愈合。
  • 我很快和完全愈合。
  • 我的免疫系统是我身体的强大,智能,专用的保护者。
  • 我的免疫系统很容易将自我与非自我区分开来与有害的人。
  • 我身体的每个细胞都具有活力。
  • 我深深地放松,放松。
  • 我深深地呼吸。
  • 我的思想和平和平静。
  • 我的身体强壮,灵活,平衡,充满活力。
  • 我的身体在我的身体上的每个器官和系统都与它的目的完全相同。
  • 我很容易睡着了,睡过夜晚,醒来刷新。
  • 我充满活力和活力。
  • 我觉得很棒!
  • 我微妙的能量是平衡和自由流动的。
  • 我完全释放了不再为我服务的情绪,记忆,态度和习惯。

请记住,愈合肯定,坚持不懈,重复和热情是钥匙。这是你完美的健康!




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