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我想说的是,对于我在实践中看到的很多人来说,完美主义是困扰他们的核心。眼下症状可能表现为身体疾病,失眠,焦虑,抑郁,无法建立健康的关系,慢性疼痛……等等。但是,完美主义是问题的主要原因(如果注意到是主要原因)。
不断追求无法达到的标准会削弱我们的生命力,从而扼杀它。生命能量的流动并没有将能量传递到生命的前进运动中,而是以无休止的回旋停滞了下来,这种循环试图抑制每件事,无论大小如何,都被认为不够完美。因此,完美主义消除了自发性和自发性-轻松,快乐地插入Source Energy中,在潮流中流淌。
充满活力的是,完美主义者因恐惧而与他人隔离。完美本身就是一堵墙。没有人可以进入,使真正的亲密关系变得非常困难。 完美主义基于内在的不道德感和对拒绝的恐惧。由于完美主义者非常努力地控制从他们身上散发出来的一切,所以他们的真正本质被压制了。他们真实的自我永远不会消失,因为害怕会不够好。相反,得到的是自我的经过消毒的千篇一律的版本,带有社会认可的标记。
所有这些痛苦尤其具有讽刺意味,因为我们人类不可能做到完美。也不是真正需要的。幻觉是我们真正能够实现的一切,而创造幻觉会使您与他人,您自己的创造力,实现您的内心渴望,生命力本身隔绝。
在自然界中,DNA的错误对于进化过程至关重要。没有错误,没有发展。
正如诗人兼词曲作者伦纳德·科恩(Leonard Cohen)所说:“忘了提供完美的礼物。/万物都有裂缝。/这就是光线的进入方式。”
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