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存在的治疗力量

意识作为最终药物



很高兴了解具体技术,但有时最简单的东西是最强大的。存在的愈合能力可能是您可以作为治疗师和自我治疗师提供的最深刻的变革实践。 

在存在时休息
直接跳到自我愈合的存在冥想。

一本我真的很喜欢的书, 在寿命的速度:通过身体中心治疗的个人改变的新方法, 作者:同性恋亨德里克斯和Kathlyn Hendricks,促进了“沉默”:深深地,心动,非判配与自己或另一个人 - 作为基本愈合技术。

这段经文对变革,治愈的力量真的震惊了我:

问题持续存在于我们未能与他们一起存在的程度以及与他们相关的感受。当我们简单地存在问题时(而不是判断它或试图改变它),问题有空间转变为所需的方向。“

And this:

目前有很多力量:能够改变不可撤销的结构和我们生活的结构。“

在我的练习中,我发现这通常是真的,即使在与人的身体健身上也是如此。长期痛苦可以在客户端和我一起闪耀着它的关注时融化。它也肯定是能源领域的真实。

与以下是什么:它可以勇气。走向痛苦,恐惧,愤怒,悲伤或其他我们度过的痛苦,或者一生都不容易。

但我们的精力充沛和身体都有一个天生的天生天才,用于平衡自己 - 通过复杂,不断的自我监管行为维持稳态。当我们带来意识/对自己的部分的意识/意识时,无论出于何种原因,抵抗往往的速度,那么深刻,听力的意识都可以帮助消除阻力并允许我们的自然平衡/治疗能力重新发送。

这是另一种说明的方式:就好像我们从痛苦或病态的零件那样被切断,把我们的本质拉出了。将愈合能力指挥给我们的身体或能源领域的地方,以至于我们被遗弃的人重新连接我们,伤害了伤害部分。并且重新连接允许我们的治疗天才回来。

当然,我没有倡导你试图用意识/存在的意识/患者治愈肺炎或破碎的骨头。但是这是一个有趣的想法:如果我们的医生的主要治疗能力不在他们的手术刀和他们的毒品中,那么是怎么办,但在他们和我们一起出席?在我们对自己的追求?

自我愈合的存在冥想

我邀请并鼓励你花几分钟才能富有同情的地方或你的生活中的任何地方,或者你的生活是疾病的。没有想法,没有判断,没有努力,没有方向,没有议程。只需让您的身体或生命中的一个地方带来您想要更平衡的地方。只要意识到,打开,听。呼吸到它。呼吸到它。呼吸到它。不要附加到表现或结果。然而,你这样做就是对的,无论发生什么还是不会发生的就是正确的。

只要你喜欢,要注意你注意到了这一点。轻轻地回到平时,给自己几分钟来过渡。知道意识总是愈合,始终进化,这一简单的冥想让你进入了更大的平衡和和谐状态。



据最能力,始终是与他人的治疗课程深入了解,这是您所提供的最大礼物。

愿存在的治疗力量丰富你的生活。 namaste。





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