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心灵身体治疗:你怎么看待你的身体?这一点很重要



心灵身体治疗 - 我们的思想与我们的身体之间的强大联系 - 是科学验证的现象。我们大多数人也在个人体验。但我们如何利用这种惊人的健康和和谐能力?下面你会发现一个伸展的伸展运动来做这件事。


物质体的抽象图象

身体

身体通常被视为人体能源场的一部分。但一切都是能量,这意味着身体也是能量。物理体比能量系统的其他部分更密集,但它仍然是能源场的一部分。物理体具有许多相关的或“桥梁”的能量解剖学。例如,内分泌系统的腺体与脉轮相关。


通过能量系统的更微妙的方面而不是另一种方式来创造和维持物体体。物质体中的问题在副主体中开始,如果没有解决,则在物理体中结晶。


您可以通过更改您的能量的更细微方面的变化来影响您的身体。一种方法可以通过与你的精神机构的能量合作:你的思想和信仰。具体来说,您可以通过不知意地举行您持有的隐喻来影响您的身体。这是一种心灵身体治疗的形式。


什么是比喻?

隐喻是制造的言论的数据 复杂的概念更容易 理解。这听起来很复杂,但我们实际使用它们所有 time.

隐喻在两个单词之间进行比较 非常相似。但虽然比较不是真实的或 准确,比较有助于增加洞察力或了解 原始词或短语。

来自着名罗伯特的线 烧诗“我的爱是红色的,红玫瑰”是一个隐喻的一个例子。 显然,演讲者的女朋友实际上并不是一朵红玫瑰,但是 将她/他的爱的想法与红玫瑰联系起来,演讲者正在讲述 我们/他是美丽,色彩缤纷,柔软等。是的,演讲者 我可以说“我的爱是美丽的,他/她的脸颊是玫瑰色(嘿, 还有另一个隐喻!),“但这并不是富有的表达。

虽然 我们倾向于认为隐喻作为诗歌或美术中使用的东西 文学,我们在日常演讲中一直在使用隐喻,实际上是如此 通常,我们甚至可能都不知道我们正在使用它们。 “高速公路的一个 停车场,我会迟到。“”你是一个真正的沙发土豆。“”的 购物中心今天是一个动物园。“”我正在花太多时间。“


我们举行了无意识的隐喻的力量,我们对身体的身体

我们在思想中持有许多事情,包括物理的隐喻 身体。这些隐喻塑造了我们如何考虑并对这些事情做出反应。 加州大学在伯克利语言学家乔治·洛克夫的位置 我们不简单地与隐喻交谈,我们认为并与他们感到欣赏。 And 在很大程度上,因为我们的想法和看法,所以我们的生活就去了。

隐喻尤其可能塑造和影响我们的 思想和看法 当他们是无意识的 - 而且他们中的许多人 are.

在西方文化的这一点,文化/医学 身体的主导隐喻是一台机器,大脑是一个 高级机器,计算机。我们甚至不带它是很常见的 考虑此事。换句话说,这是无意识的。影响了什么 这有吗?我争辩说,在社会层面,它塑造了我们的整体 医疗系统。这非常强大。

其他常见的隐喻 西方文化是国内的监狱;作为灵魂的寺庙或船只; 作为愚蠢,蛮横的野兽;作为奴隶的奴隶;作为邪恶的工具。 每个隐喻似乎都涉及层次结构,最近的身体 below—the mind.

关于我们身体的那种隐喻 影响美国 - 不仅仅是心理上,而是身体上。怎么会这样?这是一个 即使是通过我们的思想和思想创造自己的现实 看法。我们的思想和尸体是如此密不可分地联系在一起 他们不可能分开。现代科学支持这个观点。为了 例如,正如着名的神经科医生Candace Pert所说, “意识是一个全球现象,无处不在 身体,不仅仅是我们的大脑。“

思考我们的身体 机器,或作为我们文化的其他负面图像 好处,贬低,不仅减少了他们的神圣,还要减少他们的 能够使用他们庞大的智慧和智力来重新平衡和治愈 他们自己。当我们放弃贬低和贬值的隐喻 身体并用积极和振奋的替换它们,它可以帮助我们 挖掘这些近乎神奇的自修复力。


利用隐喻和思维身体治疗的力量

那么你能用这些思想身体治疗原则做些什么?

首先,我 强烈建议您意识到您使用的隐喻 你的身体,并通过帮助您来评估他们是否为您服务 愈合,保持健康,享受你的身体。

其次,我鼓励你 通过尝试为您的身体进行其他隐喻来赋予自己。一世 将我的身体想象成神圣,有意识,明智的,能够治愈和愈合 重新平衡自己。以下是其他一些释放,赋权和/或 有趣的思维身体治疗“镜头”,通过该术语来观看你的身体:

  • 作为能量或光的河流

  • as  spirit

  • 作为进化和启蒙的途径

  • 作为能量的形式

  • 随着信息的变形

  • 作为自我(能量)更微妙方面的门户

  • 作为智慧的来源

  • 作为一个聪明的盟友和保护者

  • 作为流体和可变的

  • 与心灵密不可分,充满了意识

  • 完全有意识,甚至到蜂窝水平

  • 无论你能想到什么。



主要观点是负责如何查看身体。了解你采用的隐喻。

你 可以在生活的每一部分中使用这种启发方法,但是你的 拥有诚实,聪明的朋友,你的身体,是一个良好的开始。 (并做了 你注意到我如何滑倒那个积极的,肯定的隐喻?!)




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