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5种方式打开你的根脉轮
并建立一个不可动摇的人
世界安全感


直接跳过根脉轮清除的技术。


7个脉轮©Felix Malu Muluilay | dreamstime.com.

也许你要经历了很难的时间,或者也许是你性质的更深入的部分 - 但无论是什么原因,你都感到焦虑,不安全,脆弱,无法放松,让你的守卫。

如果这听起来像是这样的话,它可能会帮助您了解一些方法来清除和平衡您的第一个脉轮。

这款Chakra - Muladhara在Sankrit - 是七个脉轮的第一个。这是在世界上感到触及,安全,安全的关键,因此,这是您大庆麻将的基础,以及为您的所有其他脉轮的发展。

清理,平衡和打开你的第一个脉轮可以帮助您当您感觉就像你“失去抓地力”时会让你的脚回到你身边。它可以帮助您放松,感觉更平静,更安全,并放弃唠叨的恐惧。它可以帮助您获得您真正属于宇宙中的感觉,并且一切都会为您提供基本上。

这是一个很好的感觉!当你感到非常安全的时候,你可以把注意力转向更有趣的事情 - 关系,艺术,创造,职业,学习,精神发展,攀岩,雪貂饲养 - 饲养 - 可能是无穷无尽的可能性!

您不必是培训的能源治疗师来治愈您的根脉轮。阅读,学习5到地球,令人满意的方式,您可以为根脉轮给予“曲调”。但首先:

根Chakra地点

根脉轮是什么?

Muladhara或Root Chakra位于脊柱的底部。它的关键词是“生存”。它涉及物理自我,自我保护,生存本能,我们与我们的身体和地球的联系,以及我们的安全感,安全和归属感。它的相关颜色为红色,其相关元素是地球。

是你的第一个脉轮大庆麻将吗?

有一个大庆麻将的根脉轮的人通常会在世界上具有基本的安全和安全感。他们将被充分接受,“常识”。他们生活的实际方面通常会相当顺利地运作。他们将有一种感觉(或能够获得)足够的物质资源来满足他们的需求。他们可能会很容易享受自己的身体,以及他们的生活。通常,虽然并非总是,但它们会有一个相对大庆麻将的身体,大庆麻将的骨骼,脚,腿,结肠和肾上腺。他们的肠子会运行良好,它们的体重将在大庆麻将的范围内。


5种方式可以清除,打开,平衡你的根脉轮

如果您觉得您可以从清除第一个Chakra中受益,您可以使用许多实际的事情。这是五个想法:

  1. 走路,特别是赤脚走进大自然
  2. 精心地吃大庆麻将的食物,特别是根蔬菜或大庆麻将的“舒适食物”
  3. 在您的生活或家庭中创建大庆麻将的订单或结构,例如创建备案系统或在车库或地下室放置货架
  4. 重复肯定,例如:“我是安全的。” “宇宙是一个很好的地方。” “一切都会锻炼身体。” “宇宙大量规定了我。” “一切都很好,我可以放下我的警卫和休息。”
  5. 环绕着自己的令人愉悦,朴实的气味,如雪松,丁香或广藿香的精油。


第一个脉轮祝福

祝你丰富,大庆麻将,深刻的满足感和轻松感。


了解更多的平衡方式,对齐和支持您的第1齿轮

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意图重要!

请记住,您正在使用您的微妙能源。你的意图很重要!在进行上述活动之前,请设置您的意图。例如,您可能会设定和持有清除和平衡您的第一个脉轮的意图,以建立您在世界上生存的安全感,安全和生存能力,以提高您利用普遍丰富的能力,以提高您的能力完成你开始的东西等。

只是让你的目的明确,心动地履行活动,就像你这样做,偶尔需要一会儿来默默地肯定你的行为正在创造你的意图。使用任何活动结合肯定的活动也非常有效。


如果是寻求专业帮助

请记住,这些建议并不意味着取代合格的专业医疗保健。如果您对您的身体或心理大庆麻将有任何疑虑,请寻求合格的医疗或精神卫生专业人员的帮助。


了解有关Chakras的更多信息

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