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5种方法可以清除你的骶骨脉轮和快乐


婴儿,你的第二次脉轮专家通过Wikimedia Commons的奇怪的胡子(快乐)[CC-BY-2.0]

你是暂时还是作为生活方式工作的太难了?生命感觉像是一个磨坊吗?你有没有失去感受欢乐,玩的能力,成为创意?也许你感到麻木,或者你的伴侣抱怨你永远不会表达你的感受。也许你一直感受到低能量或对你的色情生活感到不满意。

如果这听起来有任何一个声音,可能有助于了解一些方法来清除和平衡您的骶骨脉轮。

直接跳到Sacral Chakra清除的技巧。

七个脉轮的第二个,这是生命能源,情感,性欲和创造力的关键。在Sankrit叫Svadhisthana,它为我们提供了创造,娱乐和生育的生命能源。

清理,平衡和打开你的骶骨脉轮可以帮助你恢复你的Joie de Vivre。它会让你的生命果汁和创造性果汁流动,这使你的生活 - 榨汁机!

你不必是一个训练有素的能量治疗师来治愈自己的脉轮。有许多脚踏实地,甚至有趣,你可以做的事情给他们一个“曲调”。

阅读,学习5种方式来清除和平衡您的骶骨脉轮。但首先:

为什么平衡你的第二个脉轮?

在某种程度上有一个或多个脉轮,有一个或多个Chakras是很常见的。这可能会导致一个人的身体,心灵,精神和生活中断。这些中断可以从不适当和不安的感觉来到更严重的问题 - 在一个人的身体中,在一个人的身体中的实际分析或功能障碍。 (要了解有关Chakra堵塞的更多信息,请走到这里。)

 七个脉轮 ©little_prince | dreamstime.com.

什么是第二次脉轮?

SVADHISTHANA或第二脉轮位于下腹部/下背部,约3英寸下方肚脐。它的关键词是“生命能源”和“创造力”。它涉及生命力,性/色情健康和履行,轻松改变,创造力,发电,恩典,感觉,流动性,快乐,感觉和情感平衡。其相关的颜色是橙色,其相关元素是水。

你的骶骨脉轮健康吗?

有健康的第二轮脉轮的人通常会有精力充沛,渴望生命;享受他们的性行为,而不是统治它们;有一种创造性表达式;享受艺术,美容和感官体验;能够体验快乐;经历他们的情绪而没有(一般)被他们所淹没;能够是自发的和戏剧;开放改变;并具有健康的腰部,生殖系统和泌尿系统。



5种方法可以清除,打开,平衡你的骶骨脉轮

如果您觉得您会受益于骶骨脉轮愈合,有许多实用的,您可以做的每一天。这是五个想法:
  1. 花时间在月光和近露天水附近(显然,月光下的开放水倍增!);让自己在你的第二次脉轮上感受到一个可爱的流动感
  2. 围绕着自己的美容艺术,鲜花,音乐,颜色 - 无论是什么让你感觉高兴的感觉;每次遇到它时都会给自己滋补它
  3. 日历治疗 - 释放您的日程安排,为自发性提供更多时间(然后在当下的刺激上做一些有趣的事情)
  4. 使用麝香,ylang ylang或檀香;用它的仪式意义应用它们或用它装饰空间;让颜色是一个提醒,每次看到它,都会重复一个肯定,加强你的第二个脉轮的健康状况
  5. 重复肯定,如:
    • 乐趣是我生命中的神圣部分。
    • 我允许自己充分享受我的性行为。
    • 宇宙充满了甜蜜和美丽。
    • 我的生命是优雅和愉快的。
    • 我让我的情绪以健康的方式流入我。
    • 创造(填补空白)滋养我的精神,让我欢乐。


喜悦治疗

最后, 这是一个可爱的练习 叫做Joy疗法,您可以轻松地融入您的生活,以支持和滋养您的第二次脉轮。


了解更多方法来平衡,对齐和支持您的第二个脉轮

如果您想了解更多有趣,实用,脚踏实地的活动和锻炼,以平衡并对齐您的第二次脉轮(以及其他六个脉轮!)您可以找到它们 在我的书中,“Chakra Care:做你自己的能源治疗,更快乐,爱好,富有成效的生活”

南希Hausauer的脉轮护理


意图重要!

请记住,您正在使用您的微妙能源。你的意图很重要!在进行上述活动之前,请设置您的意图。例如,您可能会设定并保持打算和平衡您的骶骨脉轮的意图,以允许更多地发挥您的生活,接受改变,培养您的创造力,开放快乐等。

只是让你的目的明确,努力地履行活动,就像你这样做,偶尔会花点时间默默地肯定你的行为 创造 你的意图。使用上面的任何活动结合肯定特别有效。

如果是寻求专业帮助

请记住,这些建议并不意味着取代合格的专业医疗保健。如果您对您的身体或心理健康有任何疑虑,请寻求合格的医疗或精神卫生专业人员的帮助。


祝你欢乐,恩典,创造力,快乐,情绪愈合 - 而有趣!


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