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什么是直觉?

我如何将其区分开,想象和思考?


大多数治疗师谈论和使用直觉,但真的,什么是直觉?

定义直觉不仅仅是空闲练习。澄清我们的意思当我们使用这种共同的词时,当我们出现并将其区分开,我们将其识别出来,从其他现象区分开,例如幻想,预测,恐惧和普通思想。

什么是直觉?

Merriam-Webster字典将直觉定义为:“在没有明显理性的思想和推理的情况下获得直接知识或认知的权力或能力。”

剑桥英语词典的直觉定义是:“基于感受而不是事实立即理解或了解某些东西的能力。”

与剑桥英语词典一样,许多定义与本能或感受联系起来,但这不是我的经验。我的个人直觉定义将其作为一种知识形式,而不是一种感觉或本能。

然而,绝不为止的知识与学到的知识(事实)或来自涉及证据和推理的过程的知识(推理)。

在我的经验中,直觉似乎在我脑海中完全形成。它不是从任何内容中得出的,而不是过程的结果。这是立即的。事实上,这是帮助我认识它的即时性。 (顺便说一下,我喜欢学习,学习,推理和其他智力追求。我只是不要认为他们是唯一的知识形式。)

根据牛津英语词典,中间英语单词来自哪个“直觉”来表示精神感知或直接的精神沟通。这就是我对我的感觉 - 它是通过我而不是我来的。 (虽然对于许多人来说,直觉似乎是一个内在的声音,我并不是说折扣。我只是描述它对我的感觉。)

这是我的Intuition的个人工作定义:

1)到达一个人的知识,洞察力,信仰,指导或其他材料,而不从明显的外部或个人来源或过程中得出。

2)能够接受这种知识成为一个人的意识。

我鼓励任何对直觉感兴趣的人,特别是治疗师,需要一些时间来考虑直觉,他们如何定义它以及它如何在生活中工作。

我怎么知道它是直觉?

刚刚开始与他们的直觉联系的人经常想知道他们如何判断他们的意识,或者如果是他们的想象力,或者是他们的想象力,恐惧,他们的自我,记忆或可能只是一厢情愿的情感思维。

以下是一些讲述差异的方法。

  • 直觉通常会立即出现。它很快。似乎出现了知识,洞察力,图像,声音或知道(或者它看起来)。有时对我来说,有一种闪光或流行音乐。有时它突然突然让我大声笑!

  • 没有参与进程。你不从一个点到点B.没有与之相关的工作,它没有被智力调解(尽管我们可能在它到达后使用我们的智力来解释它)。这就像刚出现的礼物。

  • 直觉可以以多种方式出现。我们经常通过我们的身体感受到它或经历它。它可能是一个颤抖,一个香味,一种热或冷的感觉,一种“肠道的感觉”,一种亮光感。

  • 但它也可以以许多其他方式出现,例如作为梦想,在外部世界的重新发生模式中,我们发现我们思想的歌曲,或者在我们的注意力始终如一地绘制。

  • 它可以微妙,很容易被忽略。

  • 如果它有任何与之相关的感觉,通常是清晰,惊喜,快乐,和平或敬畏。它不会感到不友善,残忍,危重或卑鄙。

  • 通常有一个深刻的正确性和完整性(尽管您可能不会立即了解它意味着什么或者它是什么意思)。相比之下,思想或自我往往具有自我怀疑,混乱和内部喋喋不休。

  • 如果您无法讲述,请求您的直觉更加澄清或确认。然后耐心等待。通常它会来。

每个人都有直觉

亨舍,肠道感觉,第六种感觉,肠外感知,第二次视线,预发起,超自然体验 - 我们有这么多广泛使用的单词的直观现象告诉我们,如果不是普遍的经验,这是一个很常见的。

但是你回答了“什么是直觉”?你拥有它。每个人都这样做。有些人可能自然有更多的能力接受直观信息,但这是我们所有人都有一定程度的教师。

我们如何访问我们的自然直观能力?通过使用它们。我们对他们更加敏感,更能够解释自己的个人符号系统 - 我们通过实践的独特语言。

所以保持安静,倾听你的直觉。看着它,等待它。对于治疗师来说,直觉至关重要,所以我强烈鼓励你允许它的时间,空间和朝着开花。

你会发现更多我在这里开发你的直觉的困难.

知道你独特的直觉风格也有助于。 这里了解更多信息。 


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